5 Khasiat Buah Naga Putih Untuk Kecantikan dan Kesehatan (100% Bermanfaat)

Khasiat Buah Naga Putih - Buah naga atau disebut Dragon Fruit ini adalah buah yang berasal dari meksiko dan merupakan varian dari jenis kaktus. Tetapi, seiring dengan perkembangan jaman dan teknologi, buah naga sendiri dapat dibudidayakan di Negara-negara Asia termasuk Indonesia. Pada mulanya, benih dari buah naga sangat dipercaya dapat membawa berkah oleh bangsa cina maupun Vietnam hingga pada akhirnya buah naga tersebut selalu mereka simpan diantara patung naga yang selalu dihormati. Hal ini jugalah yang mendasari kenapa buah naga disebut sebagai buah naga (Thang Loy dalam bahasa cina).

Mengenai pembudidayaan buah naga juga cukup mudah, kebanyakan dengan menggunakan cara stek. Tidak hanya itu, buah naga juga dapat berkembang meskipun dengan ketinggian dan bentuk tanah apapun. Karena mudahnya pembudidayaan buah naga, buah naga banyak dibudidayakan di daerah seperti Banyuwangi, Jember, Malang, Batam, Bandung, Ponorogo hingga pasuruan sebagai sentra buah naga. Karena kandungan buah naga yang begitu bermanfaat, tidak sedikit para pengusaha kreatif membuat berbagai macam variasi untuk pengelolahan buah naga seperti buah naga yang dibuat menjadi yoghurt, salad, buah potong, jus buah, bahkan hingga dibuat sebagai bahan dasar obat-obatan yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Sesuai dengan pembahasan dan judul kali ini, 1001MenghilangkanJerawat ingin membahas tuntas mengenai khasiat/manfaat buah naga putih, khusus buah naga putih lho! Tetapi sebelum itu, seperti pepatah yang sering kita dengar, tak kenal maka tak saying. Alangkah baiknya untuk kita mengenal lebih jauh jenis-jenis dari buah naga terlebih dahulu sebelum mengoprek-oprek informasi manfaat buah naga putih lebih jauh.
5 Khasiat Buah Naga Putih Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Berbagai Macam Jenis Buah Naga

Varietas buah naga yang mungkin sering kita jumpai adalah buah naga merah (Hylocereus polyrhizus) dan juga buah naga putih (Hylocereus undatus). Sedangkan buah naga kuning (Selenicereus megalanthus) sangat jarang untuk kita jumpai karena keterbatasan pembudidayaan dan juga harga jualnya yang mungkin sangat tinggi sehingga sedikit peminat untuk buah naga kuning.

Buah Naga Merah (Hylocereus Polyrhizus)

Buah naga merah adalah buah naga yang mempunyai warna merah pada kulit hingga daging buah dan pertama kali ditemukan di Costa Rica, Amerika Tengah. Buah naga merah mempunyai rasa yang lebih manis daripada buah naga putih, daging buahnya juga lebih berair daripada buah naga putih, dan yang paling penting adalah harganya yang jauh lebih murah daripada buah naga putih dan juga buah naga kuning.

Buah Naga Putih (Hylocereus Undatus)

Berbeda dengan buah naga merah yang banyak sekali dibudiyakan, untuk jenis buah naga putih sekarang mengalami kemerosotan mengenai budidayanya karena permintaan pasar yang begitu banyak untuk buah naga merah. Buah naga putih adalah buah yang tergolong unik karena daging buahnya yang tetap putih meskipun kulit buah berwarna merah. Meskipun rasa dari buah naga putih tak semanis buah naga merah, para penikmat buah naga masih mengincar dan selalu menjadi prioritas utama untuk dikonsumsi. Kebanyakan orang mengkonsumsi buah naga putih dengan cara dijus karena rasa dari buah naga putih yang sedikit asam dan tidak terlalu manis.

Baca Juga: Obat Diabetes Alami dan Cara Menghilangkan Komedo

Buah Naga Kuning (Selenicereus Megalanthus)

Buah naga kuning adalah buah naga yang sangat jarang sekali kita jumpai dipasaran karena memang tidak banyak orang membudidayakan buah naga kuning. Untuk jenis buah naga, buah naga kuning adalah buah naga yang mempunyai warna kulit kuning dan mempunyai tekstur seperti nanas. Meskipun kulit buahnya berwarna kuning, daging buahnya berwarna putih lho!. Ukurang dari buah naga ini memang tidak sebesar buah naga putih ataupun buah naga merah, tetapi jangan salah tentang rasa dari buah naga kuning, sangat manis! Bahkan tingkat kemanisan dari buah naga kuning, saya rasa sebagai orang yang pernah menikmati jauh lebih manis daripada buah naga merah. Oh iya, mengenai harga, mungkin kalian akan sedikit terkejut karena harganya akan sangat jauh lebih tinggi daripada buah naga putih dan buah naga merah.

Banyaknya Kandungan Gizi dari Khasiat Buah Naga Putih

Kandungan gizi buah naga putih secara garis besarnya dan berikut kandungan gizi didalam buah naga putih:

Mineral; kalsium, fosfor, dan besi

Mineral adalah hasil dari padatan senyawa kimia homogen, non-organik, yang mempunyai bentuk secara teratur dan tercipta secara alami.

Vitamin; Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B3, dan Vitamin B12

Vitamin merupakan sekelompok senyawa organik yang mempunyai bobot molekul kecil dan mempunyai fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme

Karbohidrat

Karbohidrat merupakan senyawa yang terbentuk karena susunan karbon (C), Oksigen (O), dan Hidrogen (H). Karbohidrat sendiri merupakan salah satu sumber energi utama yang sangat penting untuk tubuh kita

Protein

Protein merupakan senyawa organic kompleks yang tersusun dari asam amino yang saling berhubungan ketat dengan peptide. Protein memiliki berat molekul besar yang mengandung oksigen, karbon, dan hydrogen, bahkan sedikit fosfor dan juga sedikit sulfur.

Buah naga putih mempunyai kandungan gizi per 100 gram ± 84%-nya adalah air. Sisa terbanyak dari 84% tersebut adalah karbohidrat, kalori, mineral dan juga vitamin. Buah naga putih mempunyai kandungan vitamin C yang lebih banyak daripada buah naga lainnya dan khasiat dari buah naga putih sendiri sudah pasti berbeda dengan buah naga lainnya.

Berikut Adalah Khasiat Buah Naga Putih yang Wajih Diketahui Semuanya!

Data ini diambil berdasarkan studi yang sudah dilakukan oleh di berbagai macam belahan dunia. Berikut khasiat buah naga putih:

1. Mencegah Penuaan Dini


Manfaat buah naga putih dalam bidang kecantikan adalah dapat mencegah penuaan dini yang meliputi memperhalus kulit, menghilangkan jerawat, dan mencegah munculnya flek hitam.

2. Mencegah dan Melawan Kanker


Buah naga putih adalah buah yang kaya akan kandungan Vit.C yang mempunyai manfaat untuk melawan zat kanker. Vitamin C sendiri mempunyai manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh bagi manusia. Hal ini jugalah yang menjadikan manusia dapat tercegah dari sel kanker yang menyerang dan tidak akan berkembang selain kanker. Vitamin C pada buah naga putih juga mampu mengurangi resiko terjadinya serangan penyakit jantung, mengurangi komplikasi pilek, mencegah terjadinya stroke, mencegah naiknya tekanan darah dalam tubuh, dan sudah pasti meningkatkan kesehatan mata kita.

3. Mencegah Resiko Terkena Diabetes


Buah naga putih mempunyai kandungan Vitamin B3 atau yang biasa kita sebut dengan niacin mempunyai manfaat untuk menetralkan kadar gula darah dan juga menurunkan kolesterol pada tubuh. Ketika gula darah dapat terkontrol dengan baik, sudah pasti resiko dari diabetes khususnya diabetes mellitus akan dapat teratasi dengan baik.

4. Mencegah Penyakit Anemia


Kandungan gizi yang terdapat pada buah naga putih sangat erat hubungan dengan pencegahan anemia atau kekurangan sel darah merah. Khususnya bagi kamu ibu hamil yang sangat rentan akan kelelahan fisik karena anemia, sangat disarankan untuk selalu makan buah naga yang dapat membantu menjaga pertumbuhan janin serta ibu secara maksimal.

5. Menjaga Kesehatan Gigi dan Tulang


Kandungan buah naga yang kaya akan mineral berupa kalsium sangat berguna untuk pertumbuhan gigi dan tulang. Kalsium dapat mencegah terjadinya resiko patah tulang dikemudian hari, konsumsi kalsium selama masa anak-anak dapat membantu proses pertumbuhan tulang yang lebih tinggi ketika dewasa dan pertumbuhan gigi yang sangat maksimal.

Demikian informasi mengenai Khasiat Buah Naga Putih dari 1001MenghilangkanJerawat. semoga informasi ini bisa bermanfaat untuk para pembaca dan jangan lupa untuk membaca artikel lainnya agar menambah wawasan mengenai dunia kesehatan dan kecantikan.